Archives

Prendre ses décisions en conscience pour répondre aux enjeux les plus importants

Pour les plus grandes décisions de notre vie, nous avons clairement pesé le pour et le contre. Normal, les enjeux sont importants : il s’agit de notre vie.Brain2Et pourtant …

D’ailleurs, à degré moindre, comment avez-vous pris la décision de votre destination pour les vacances de cet été ?

  Lire la suite >>

L’intelligence du stress : ce que les neurosciences disent du stress

Article inspiré par les travaux de Jacques Fradin, médecin et chercheur en neurosciences cognitives.Brain3

Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, les recherches en neurosciences montrent qu’il n’est autre qu’un signal d’alerte que nous adresse notre préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l’intelligence humaine.

Au fil de l’évolution des espèces, notre cerveau est devenu un empilement de structures issues d’époques et de contextes évolutifs très différents.

 Lire la suite >>

Nos manières de nous exprimer impactent notre capacité à agir

« Elle ne nous écoute pas »…. « C’est une grande gueAccuserule qui croit tout savoir »….. « Je n’y arriverai jamais »…..« Il ne me fait pas confiance »…… « Elle veut tout décider »…….. « Encore une personne sur qui on ne peut pas compter » ….. « Il n’est pas dans la coopération »……. « C’est à lui de me transmettre l’information, je n’ai pas à lui demander »…

Un cahier ne nous suffirait sans doute pas si nous voulions noter toutes ces petites phrases que nous formulons ou que nous entendons au cours d’une journée.

Pourtant loin d’être anodines, elles nous figent dans l’inaction.

                                                                                   Lire la suite >>

Une année 2019 dans la coopération

A quelques jours de 2019, nous souhaitons à tous nos lecteurs et partenaires une très bonne année 2019, dans la coopération…  car la voie qui offre un avenir meilleur à toute l’entreprise est celle de la coopération et du partenariat.Kofi Annan1

Hommage à Kofi Annan disparu en 2018 :
« La seule voie qui offre quelque espoir d’un avenir meilleur pour toute l’humanité est celle de la coopération et du partenariat. »

Une vision claire et précise du rôle de chef de projet … et un bonus

UGA_EliseEstorges_GestionProjet_1

Agir en cohérence avec soi-même en situation professionnelle

Comment m’y prendre pour parvenir à me respecter dans les multiples contraintes que je subis en situation professionnelle ?

funambule
Comment faire pour agir plutôt « qu’être agi », éviter de me sentir comme balloté par les flots, ou de me sentir acteur soumis et pas assez auteur volontaire de ce que je fais ?

Mon intention dans cet article est de présenter une méthode pratique pour décider et agir autant que possible en cohérence avec soi. Elle est issue des formations que j’ai suivies pour devenir coach professionnel et aussi de mon expérience personnelle.

 Lire la suite >>